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怎么样瘦大腿最快?

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怎么样瘦大腿最快?

补充说明:怎么样瘦大腿最快?

2019-09-09 00:18

瘦大腿 减肥 肌肉

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精选回答(1)

吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

准备一条毛巾,坐在椅子上,双腿自然下垂,折叠毛巾,用大腿夹住10分钟,然后放松,重复练习几次,这种方法可以收紧大腿内侧的脂肪,这种方法很方便,可以在网上、电脑上或电视上练习,当然,简单的腿部稀释方法包括游泳,利用夏天的炎热,跳出游泳池,享受凉水,也可以减肥。

2019-09-09 01:05

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医生回答(1)

康同全 主治医师 三甲

提问

瘦大腿最快的方法,坐着提腿法,具体做法是保持坐姿,将双腿平放保持90度角,然后尽量把自己的脚跟踮起来,就这样保持十几秒钟,然后放下,休息一下重复做这样的动作,不仅能够瘦大腿,还能让肌肉保持弹性。

2019-09-09 01:00

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疾病百科

疾病百科

肌肉坏死

肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压,或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力,导致肌肉感染,腐烂,最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛,肿胀,红肿,发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。

  • 症状起因:厌氧链球菌性肌炎的致病菌是消化链球菌,广泛存在于自然界中,是人体口腔、肠道和泌尿生殖道的正常菌群之一,故属于条件致病菌。它有9 个种属,在外科感染中重要的是厌氧消化链球菌(P.anaerobius)、微小消化链球菌(P.micros) 、不解糖消化链球菌(P.asaccharolyticus) 和大消化链球菌(P.magnus)。它们常和需氧菌(如B 族链球菌、肠杆菌、葡萄球菌等)或其他厌氧菌(如类杆菌等)形成混合感染。其致病物主要为强有力的外毒素和一系列高度活性的酶类。污染较重的创伤和手术是最常见的诱发因素,局部肌肉缺血、缺氧也容易诱发本病。厌氧链球菌性肌炎还可由邻近组织器官的感染蔓延而来,如牙周化脓性感染蔓延可导致面颈部肌肉的坏死。消化链球菌性肌炎病人常合并有导致免疫功能低下的全身性疾病,如糖尿病、恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭、接受化疗、使用免疫抑制剂、营养不良等。部分病人发病无诱因可寻,称为特发性病例。

  • 可能疾病: 坏死性结节病样肉芽肿病 梭状芽胞杆菌伤口感染 气性坏疽 非梭状芽胞杆菌肌坏死

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

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