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每天喝苦瓜汁能减肥吗?
补充说明:每天喝苦瓜汁能减肥吗?
2019-09-09 00:18
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精选回答(1)
每天喝苦瓜汁是可以减肥的,苦瓜只能作为辅助因素,不是因为我觉得我可以吃苦瓜吃喝,有很多种苦瓜,总觉得苦瓜现在尝起来像菜瓜,不觉得有那么神奇的力量,但是苦瓜中有一种成分可以帮助,身体防止脂肪吸收,现在迟早都是喝一杯苦瓜汁,经常喝豆浆补充蛋白质。
2019-09-09 00:47
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医生回答(1)
每天喝苦瓜汁能减肥的,苦瓜中含有很多的苦味成分,其中的苦味苷和苦味素具有减肥瘦身的作用,被誉为脂肪杀手,喝苦瓜汁能减少体内的脂肪和糖分,有一定的减肥作用。不过千万不要添加糖分较高的甜性水果。
2019-09-09 00:39
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