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苹果三日减肥法能瘦几斤?

发病时间:不清楚

苹果三日减肥法能瘦几斤?

补充说明:苹果三日减肥法能瘦几斤?

2019-09-09 00:19

苹果 减肥 瘦身 低血糖 低血压

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精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

因为每个人的身体素质不一样,体重基数也不一样,所以通过苹果三日减肥法减下来的体重也是不会一样的,3天的减肥期间,能够坚持并且按照要求进行的人多数都能达到瘦身3~4公斤体重的效果,当然也有更好能达5公斤的,不过这也是容易反弹的。建议通过科学的方法进行减肥。

2019-09-09 00:46

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医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

如果只吃苹果三天,不要吃其他主食,用苹果代替,所以一定要减轻体重,一般可减少三斤左右,但这种过量的饮食方法不利于身体健康,可能引起低血糖, 低血压等病症。 并且这种减肥方法即使减轻体重,恢复食物或迎合反弹。 减肥是需要长期保持的,要减肥要采取健康的方法,这样才能保证身体健康。

2019-09-09 00:40

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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