发病时间：不清楚
纤体姿减肥怎么样？
补充说明：纤体姿减肥怎么样？
2019-09-09 00:19
我要咨询
精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
纤体姿减肥是有点效果的，如果想减肥的话建议不要通过吃减肥药来减肥，吃减肥药不仅容易反弹，而且会影响身体健康，很容易便秘，厌食症，月经不调等，科学减肥，合理安排三餐。减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用。
2019-09-09 01:10
举报相关问题
医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥可以做运动，如慢跑，跳绳等运动都可以，不建议吃减肥药，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。 少食牛羊肉、狗驴肉等食物；避免食用动物性脂肪和煎炸食品；少吃油腻食物；避免吃辛辣刺激性的食物。
2019-09-09 01:14
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
