首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 21天减肥法方法?

21天减肥法方法?

发病时间:不清楚

21天减肥法方法?

补充说明:21天减肥法方法?

2019-09-09 00:19

21天减肥法 减肥 纤体 消化

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

21天减肥法分三个阶段,第一阶段是禁食阶段完全不吃饭,前三天只喝水,真的是只是喝水,如果没有毅力建议不要尝试,第二阶段是蔬菜水果餐,每天只吃蔬菜水果,蔬菜可以吃水煮的可以放盐其他都不要放,第三阶段后十天正常吃放,注意饭量是6成饱。

2019-09-09 01:07

举报

医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

如果想要减肥,不要相信减肥产品,建议适当控制饮食,调节饮食,同时进行适当运动,增进修复能力。饮食清淡,注意膳食平衡,规律、合理,且易消化,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。避免食用动物性脂肪和煎炸食品。

2019-09-09 01:05

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

推荐医生更多

张晓梅 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

何晋龙 副主任医师

提问

上海时光整形外科医院

徐怀河 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院