发病时间：不清楚
为什么减肥吃糙米好？
补充说明：为什么减肥吃糙米好？
2019-09-09 00:28
我要咨询
精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
吃糙米是可以起到减肥的。糙米含有各种维生素，矿物质，以及大量的膳食纤维，能够促进肠蠕动，有利于消化，促进排便，含有的热量以及脂肪不高，从而起到减肥的作用。如果在减肥期间，最好可以选择在早餐或者是午餐，适量吃些糙米的粥类。也应该适当参加体育运动，可以通过运动来减少脂肪的堆积。
2019-09-09 00:47
举报相关问题
医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糙米是一种营养丰富的食物，这种食物对于减肥还具有一定的效果，这是因为糙米中含有大量的膳食纤维以及各种微量元素，如果能够在日常上多吃一些糙米，除了可以达到减肥瘦身的目的之外，同时还能够治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用。
2019-09-09 00:41
举报向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
健康问答
