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21天减肥法主要瘦哪里？
补充说明：21天减肥法主要瘦哪里？
2019-09-09 00:28
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
21天的绝食抗议会危及生命。人体内有许多营养素，如水溶性维生素，一些矿物质，而且在体内的储存量很小。每天适量服用，以满足身体的需要。身体的葡萄糖，蛋白质也需要每天做适量的补充。通常三天以上不进食会损害健康，出现疲劳，头晕等症状。21天不吃东西会危及大多数人的生命。
2019-09-09 00:49
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
21天减肥法可以减肥的，想要减肥方式有很多，一定要找到正确的减肥方式。比如可以稍稍节食，然后再加上适当的运动，即可以摄入能量也可以消耗能力，这是非常健康的减肥方法。也要忍住不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。
2019-09-09 00:53
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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