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腹部肉多怎么减肥?
补充说明：腹部肉多怎么减肥?
2019-09-09 01:05
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
腹部的赘肉专业来说不是肉，其实是皮下脂肪的一个堆积，首先要看看皮肤怎么样，皮肤的弹性怎么样。如果皮肤弹性很好比如很多年轻的女孩就是想穿那种露脐装的时候，稍微有点鼓，通过脂肪抽吸比如水动力的机理，这样都可以达到非常好的效果。
2019-09-09 01:36
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闵海敏 主治医师 三甲
提问
您的这种情况，最好是运动锻炼进行减肥，多跑步出汗，排出体内水分，分解代谢脂肪，这样坚持下去，就会有突出的减肥效果，单纯的吃药减肥，是不利于身体健康的，减肥一定要以健康为主，注意饮食上的调整，每天多饮水、每天补充2000ml左右，菜不要放糖、淀粉、高汤，不用猪油炒菜，要清淡、少油少盐。
2019-09-09 01:19
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