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如何快速消除啤酒肚?
补充说明：如何快速消除啤酒肚?
2019-09-09 01:24
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
快速消除啤酒肚是需要患者在平时要养成良好的生活和饮食习惯，并且一定要适当的做一些锻炼。这个是腹部的脂肪累积导致的了，这个是很多人都是有的，因为腹部的脂肪肌肉，是不容易锻炼到的，所以还是容易导致累积的。主要还是注意坚持运动，只有坚持才可以有效果。
2019-09-09 02:13
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医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
这个是腹部的脂肪累积导致的了，这个是很多人都是有的，因为腹部的脂肪肌肉，是不容易锻炼到的，所以还是容易导致累积的。主要还是注意坚持运动，只有坚持，才能帮助的，可以考虑每天都做仰卧起坐等，是可以帮助改善现在的情形的了，但是要长期坚持。
2019-09-09 02:18
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
症状起因：随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。
可能疾病： 大肠脂肪瘤 小儿肥胖通气不良综合征 小肠脂肪瘤 肥胖症 脂肪肝
常见检查：
就诊科室：营养科
