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坐飞机晕机吐怎么处理?
补充说明:坐飞机晕机吐怎么处理?
2019-09-09 01:45
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精选回答(1)
在前一晚,必须保证睡眠,不要空腹登机,也不要吃太饱、太油腻的食物,可以多吃新鲜蔬菜和水果等富含维生素C的食物。尽量选择靠近机窗的座位,可以让头部固定减少头部动作,在飞机上尽量不要看书、玩游戏,要转移注意力;发生晕机时静卧休息,放松心情或闭目养神。
2019-09-09 02:06
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医生回答(1)
晕机的人可以吃的零食包括:面包、蔬菜、水果高空飞行,人体会被消耗非常高的热量,因此一定要在登机前的饮食中注意摄取高热量的食物,保证身体身体情况不错健康。专家给开出的菜单包括:面包、点心、粗苗条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、水果等。
2019-09-09 02:15
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