发病时间：不清楚
怎么预防鼠标手？
补充说明：怎么预防鼠标手？
a******W 2019-09-09 02:40
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
首先在工作的时候，电脑最好是和人的眼睛处于平直的状态。然后鼠标的位置大概是在胳膊下垂直的方向，而且键盘的方向应该也适合人体的关节部位相冲的，不可以太高，每次玩电脑的时间也不会太长，这样也是可以有效预防鼠标手的。其实只要姿势正确，时间不是太长都是可以的。
2019-09-09 03:28
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
