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如何走出忧郁？

发病时间：不清楚

如何走出忧郁？

补充说明：如何走出忧郁？

a******W 2019-09-09 02:47

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医生回答(1)

闵样水主治医师三甲

擅长：全科

提问

走出抑郁的方式：1、首先要对自己的思想做出改变，要坚信自己可以，就算受到挫折，也要勇敢的坚持下去。2、可以和自己喜欢的人或者比较要好的朋友进行沟通，把自己心里的话说出来，会对情绪有很大的改善。3、多参加户外活动，可以让自己有适量的运动。

2019-09-09 03:34

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•烦躁不安

患者自觉烦闷急燥，心神不定。

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

清开灵颗粒

清热解毒，镇静安神。对温热病引起的高热不退，烦燥不安，咽喉肿痛，舌红或绛，苔黄，脉数者适宜；多用于湿热型肝炎和上呼吸道感染症。

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抑郁症。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落扁桃体炎肝炎单次发作抑郁症惊恐症