首页> 外科> 骨科> 落枕> 落枕按哪个穴位?

精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

治疗落枕按摩落枕穴,落枕穴在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约1厘米处,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,约5-10分钟,疼痛则可明显缓解,这个方法既能治疗落枕,又能预防颈椎病,另外也能缓解手臂痛和胃痛。

2019-09-09 04:56

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医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

将左手或右手在中间、食物、无名指结合,寻找颈部疼痛的压点,从轻到重按摩约5分钟,左右两手交替。用东西从肩膀到颈部,从底部到顶部快速击打约两分钟。用拇指和食指捏左、右风池点和肩井1-2分钟,用拇指或食物点按枕骨点,并在有酸感时持续2-3分钟,最后颈部向前、后、左右弯曲旋转。

2019-09-09 04:32

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疾病百科

疾病百科

落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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