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皂角米煮多久？
补充说明：皂角米煮多久？
2019-09-09 04:25
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
煮到它变熟，皂角米具有美容功效，并能调和身体的肝脏。皂甙还有助于抑制脂肪，抑制脂肪的吸收，并促进肠蠕动。它还能控制血糖，避免血糖，适合糖尿病和肥胖者。还具有泻药、飓风降温、化痰作用。它还含有植物膳食纤维，含有人体所需的多种氨基酸，是一种高能量、高碳水化合物的食物。具有养心清脉的作用。
2019-09-09 05:00
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
煮到变熟。皂角米是主要产于云南和贵州的刺槐果实。这是一种相对罕见的谷物。当你口服的时候，它和普通的烹饪一样厚。当你在肚子里吃它时，很容易感到饱。营养物质主要是碳水化合物含量高，蛋白质含量低，脂肪含量低，与大米相似。然而，不同的是皂素米，植物胶原含量较多，这与燕麦片相似，即皂角米的营养含量等于米加燕麦粉。
2019-09-09 04:56
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