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哺乳期喝豆汁下奶吗？
补充说明：哺乳期喝豆汁下奶吗？
a******W 2019-09-09 04:36
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医生回答(2)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豆汁一般不会下奶，如果奶量不够，可以通过食疗来改善，如多吃木瓜猪排汤、木瓜猪腿汤、豌豆、鲫鱼豆腐汤、鸽子黑鸡汤、花生猪腿汤、大豆等食物。此外，你还可以吃猕猴桃、桔子、山楂、黑芝麻等食物来帮助乳汁分泌。有些食物也是不可食用的，这会导致食用后牛奶回流，例如麦芽、肉桂、芫荽、丁香、芥末、大蒜、韭菜、香蕉和其他尽可能少的食物。
2019-09-09 05:10
举报孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝豆汁对下奶影响不大。影响哺乳期间母乳量的因素很多，不仅与哺乳母亲的饮食有关，还与哺乳母亲的情绪、生活习惯、休息条件、哺乳习惯等多种因素有关。仅就饮食而言:鸽子汤可以喝得更多。鸽汤富含高品质的蛋白质，以及微量元素和维生素，能为哺乳期母亲提供营养需求；多喝鲫鱼汤。鲫鱼汤中可以加入花生和豆腐，不仅可以补充高质量的蛋白质，还可以补充钙、锌和铁等营养物质。
2019-09-09 04:54
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