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怀孕可以吃冬菇吗?
补充说明:怀孕可以吃冬菇吗?
a******W 2019-09-09 05:17
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精选回答(1)
冬菇富含精氨酸和赖氨酸,有益于人体提高大脑细胞的功能,具有益智健脑的功效。冬菇能健脾益胃,助消化,可以改善消化不良,食欲不振,促进胃肠的消化吸收功能。冬菇能辅助治疗小儿麻疹和天花,有清热解毒的功效。香菇素可以安定自律神经,经常食用冬菇能改善睡眠,有安神的作用。冬菇富含维生素和矿物质以及蛋白质等,能增强免疫力,有益于人体健康,养颜美容,延年益寿。
2019-09-09 05:46
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医生回答(1)
孕妇可以吃适量的冬菇,冬菇是平常吃的一种蔬菜,冬菇属于一种菌类,常吃有益身体健康,尤其是对长时间身体体力下降,气血不足,冬菇还预防感冒,降低胆固醇、防止肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。孕妇吃可以促进胎儿骨骼发育。
2019-09-09 06:16
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