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腰肌劳损怎么治最好？
补充说明：腰肌劳损怎么治最好？
a******W 2019-09-09 05:31
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医生回答(2)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
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腰肌劳损的治疗包括以下几点，避免过度的劳累，矫正不良的姿势和体位，适当的功能锻炼，加强腰背肌的锻炼，防止肌肉张力失调，最常见的有五点支撑法和小燕子飞法，做一些理疗、推拿、按摩等舒筋活血的治疗，口服消炎止痛药，严重的可以用皮质类固醇以及非甾体抗炎药，结合临床由医生面诊指导为准。
2019-09-09 05:56
举报常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损属于腰部的肌肉慢性的反复劳损，主要表现为腰痛，尤其是反复弯腰劳累的时候会很明显，平常不会有下肢的放射痛，腰肌劳损的治疗主要是以理疗休息和静养为主，可以局部热敷，然后就是可以选择膏药比如通络止痛膏进行外用，疼痛的时候可以涂抹一些依托芬那酯或者是口服止痛药比如美洛昔康片。
2019-09-09 05:54
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
汉防己甲素片
用于风湿痛、关节痛、神经痛。与小剂量放射合并用于肺癌；亦用于单纯硅肺Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期及各期煤硅肺。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
