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黑茶的副作用？
补充说明：黑茶的副作用？
2021-09-09 07:35
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑茶的副作用包括影响睡眠质量、诱发痛风、影响铁元素的吸收等。
1、影响睡眠质量
黑茶中含有较多的咖啡因、茶碱等成分，饮用后容易导致神经兴奋，从而影响睡眠质量，所以不建议晚上喝黑茶。
2、诱发痛风
黑茶中含有较多的嘌呤，长期大量饮用可能会导致体内嘌呤含量增多，使尿酸升高诱发痛风，出现关节疼痛、关节周围发红、肿胀等症状。
3、影响铁元素的吸收
黑茶中含有一定的鞣酸，该物质可以和铁元素形成一种不溶性物质，从而阻碍铁元素的吸收，降低铁的吸收率，长期大量饮用可能会导致缺铁性贫血。
除此之外，还可能会有抑制铁元素消化酶的作用，不建议缺铁性贫血患者饮用。另外，孕妇、哺乳期女性、婴幼儿不建议饮用黑茶，因为其中的鞣酸可能会影响铁的吸收，不利于身体健康。
2023-01-13 16:29
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
