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红豆薏米能加红枣吗？
补充说明：红豆薏米能加红枣吗？
2019-09-09 07:38
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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
红豆薏米可以加红枣，营养互补口感好，但糖尿病患者需适量，根据个人体质调整。
红豆薏米粥可以加入红枣。这种搭配是合适的，因为红豆、薏米和红枣在中医理论中都具有健脾利湿、养血安神的功效。红枣的甜味还能中和红豆和薏米的微苦，提升粥的口感。不过，红枣含糖量较高，糖尿病患者或血糖控制不佳的患者应适量食用。此外，虽然这种搭配总体上对大多数人有益，但个体体质差异可能导致不同反应，如消化不良等，如有不适应适当调整或咨询营养师建议。
在日常食用红豆薏米粥时，可以根据个人口味和身体状况适量添加红枣，并注意观察身体反应。
2022-08-04 18:17
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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