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落枕是怎么引起的?

发病时间:不清楚

落枕是怎么引起的?

补充说明:落枕是怎么引起的?

a******W 2019-09-09 07:39

落枕 睡眠 疼痛 针灸 牛奶 豆腐

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医生回答(1)

姚龙夏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

落枕是由睡眠姿势不合理或枕头不舒适引起。主要表现为后一侧颈部出现疼痛酸胀,扭头困难。患落枕不需吃药,可采用按摩,针灸,拔罐,热敷等方式治疗,饮食上尽量吃些有营养的食物,如牛奶,豆腐,鱼,坚果等,少吃油炸食品,忌食生冷,辛辣等刺激性食物,注意颈部的保暖,适量做些颈部运动。

2019-09-09 08:25

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落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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