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跑步可以减肚子吗？
补充说明：跑步可以减肚子吗？
2019-09-09 07:51
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精选回答(1)
曾鹏 主治医师 赣州市第三人民医院 三甲
擅长：熟悉常见内科疾病诊断和治疗，如，脑梗塞，脑出血，老年痴呆，高血压，糖尿病，胃炎，胃出血，贫血
提问
跑步可以减肚子，但减肥是一个漫长的过程，所有的运动方式都需要坚持，不能半途而废，保持精神平和，注意休息，多食用蔬菜水果，不熬夜，不抽烟，不喝酒，不要有太大压力。做到防寒保暖，以免感冒发烧。如果症状一直持续不见减轻，要到正规的医院治疗。不要私自乱用药物，不要相信不科学的治疗方法。
2019-09-09 08:16
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
