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柠檬的作用与功效？
补充说明：柠檬的作用与功效？
2019-09-09 07:58
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精选回答(1)
杨开颜 主治医师 辽宁省健康产业集团铁煤总医院 三甲
擅长：多种皮炎湿疹，荨麻疹，带状疱疹，真菌感染性皮肤病，玫瑰糠疹，银屑病。梅毒淋病生殖器疱疹，特应性皮炎。病毒疹性疾病，炎症性疾病。
提问
柠檬是可以美白，并且可以防止心血管疾病，提高抵抗力和免疫力，补充身体缺乏的维生素，但是吃的话一定要适量避免过量食用，以免对身体造成不必要的麻烦。平时的话一定要注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣油腻刺激性的食物，可以多进行一些锻炼，增强体质，提高抵抗力。
2019-09-09 08:08
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