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桑葚小孩可以吃吗？
补充说明：桑葚小孩可以吃吗？
2019-09-09 08:03
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精选回答(1)
马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、
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小孩一般可以吃桑葚。
桑椹有助于增加T淋巴细胞数量，桑椹汤能适度刺激淋巴细胞转化。因此，桑葚有助于增强人体免疫力，维持人体营养平衡，减少细菌入侵，有助于增强体质，减少疾病。桑葚在春天生长，春天气候多变，很容易感冒，多吃桑葚有助于减少感冒。桑椹子富含花青素，花青素是一种天然水溶性抗氧化色素，属于生物类黄酮类，花青素是迄今为止发现的最有效的抗氧化剂，抗氧化活性是维生素E的50倍，具有清除自由基和抗氧化的能力，有助于抗癌、美化皮肤和延缓衰老，桑葚有助于补充血液和体液。桑椹能有效缓解和治疗贫血，可以改善人体的造血功能，从根本上缓解贫血症状，帮助人体造血，恢复皮肤光泽。桑葚有助于养肝和睡眠，具有滋补肝肾、养肝护心的功效。桑葚属于偏凉性食物，可以缓解因思维过度引起的失眠和肝火失调，能舒缓肝脏，清火有助于睡眠，还可以缓解春季肝火引起的烦躁情绪。如果小孩适当食用桑椹，可以改善营养状况，增强免疫力，增强抗病能力。但桑椹是一种寒性的食物，如果小孩吃得太多，很容易引起腹胀、腹泻和呕吐等。
建议小孩在日常生活中应吃清淡、易消化和温暖的食物，多吃水果和蔬菜，其中富含大量对患者有益的维生素。尽量避免辛辣、油腻、冷、油炸和硬的食物。此外，饭后不要剧烈运动，应适当步行和慢跑。平时，也要注意多休息，保证充足的睡眠和睡眠时间，减少每日总热量、胆固醇、酒精和含糖食物的摄入。
2022-06-30 00:13
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医生回答(2)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
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桑葚小孩是可以吃的，但是要适量的吃，最好是将一天量的桑葚分几天给孩子食用，而不是一次性过量食用因为桑葚性寒，是不容易消化的，要是吃多的话会影响宝宝的肠胃消化和伤及宝宝的脾胃，特别是一些本身就是脾胃虚寒的宝宝。所以一定要适量的吃。
2019-09-09 08:51
举报林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
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小孩可以吃桑葚，桑葚可以补益肝肾，滋阴养血，对于乌发有特效。还有就是可以提高人体的免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，并且是很容易被人体所吸收的。
2019-09-09 08:33
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
