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收腹能减肚子吗？
补充说明：收腹能减肚子吗？
2019-09-09 08:30
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
一般收腹是不能减肚子的，所以患者想要减肚子的话还是要从饮食上控制。少吃一些高脂肪的食物，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，而且也要多运动，因为长时间的做有氧运动是能够对促进新陈代谢，可以多跑步骑自行车，但一定不要通过节食来减肥。
2019-09-09 08:49
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胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般收腹是不大能减肚子的，所以患者想要减肚子的话还是要从饮食上控制，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，也要多运动，因为长时间的做有氧运动是能够对促进新陈代谢，可以多跑步骑自行车，但一定不要通过节食来减肥，因为节食减肥的话是很容易出现反弹的。
2019-09-09 08:49
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