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怎样让自己不自卑？
补充说明：怎样让自己不自卑？
2019-09-09 08:36
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
要想使自己不自卑，就要从内心真正的接纳自己，接纳自身的缺点，人身上都有缺点，如果对自己自身的缺点很在意的话就会产生自卑感。要善于发现自身的优点并把它放大，多和朋友交流，不断的给自己暗示自己是最棒的，自己一定能够成功，要学会不断的鼓励自己，当自己烦躁的时候，要找到方式释放压力。
2019-09-09 09:09
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
想要让自己不自卑，其实要在平时生活中要不断的暗示，要学会不断的鼓励自己。而且也要保持一个积极向上的情绪，多看一些正能量的书籍，都是能够很好的改善自卑。自卑严重的时候，也可以找专业的心理医生来进行疏导。
2019-09-09 09:23
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