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孕妇能吃黑米么？
补充说明：孕妇能吃黑米么？
2019-09-09 08:38
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇当然可以吃黑米，在中医中，黑米是药膳里的常客，含有非常高的营养价值，远胜于白米，所以又被称为补血米，黑米熬制的米粥又香又甜，营养丰富，具有很好的滋补作用，黑米表皮含有大量花青素，能够抑制癌细胞生长，还有降血压，抗菌，提升心肌健康的能力，孕妇吃了百利而无一害。
2019-09-09 09:12
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇是能吃黑米的，而且出现缺铁性贫血的孕妇是能多吃一些黑米，对身体是有好处的。孕妇在孕期的饮食上要注意营养的均衡，荤素的搭配，要多吃一些富含维生素丰富的食物。而且孕期也要保证充足的睡眠时间，保持一个良好的心情，对胎儿的发育都是有很大的好处。
2019-09-09 09:29
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
