发病时间：不清楚
土豆容易发胖吗？
补充说明：土豆容易发胖吗？
2019-09-09 08:55
我要咨询
精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
土豆本身的能量不高，它属于减肥食品。几乎是很有营养的蔬菜。最重要的是我们吃土豆的方式。如果我们把土豆作为主食来食用和烹饪，我们可以减肥。能量远远低于大米和面条，通常把土豆当作蔬菜。如果油炸，它们就会很吸收油，所以整体热量很高。最糟糕的是，炸薯片或煮土豆的热量并不低，但吃得多了，会很容易发胖的。
2019-09-09 09:20
举报相关问题
医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经常吃土豆会胖那是不可能的，因为土豆是具有一定的减肥作用的，由于土豆中是含有非常多的膳食纤维，而且会有一种饱腹感，营养价值非常高，大家可以适当的吃一点土豆，能够达到减肥的效果。
2019-09-09 09:16
举报向医生提问
