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孕妇失眠应该怎么调理啊？
补充说明：孕妇失眠应该怎么调理啊？
a******W 2019-09-09 09:22
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医生回答(2)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
孕妇失眠的原因有很多:心理因素如紧张、焦虑、担心和兴奋，以及身体不适如腰酸背痛和胎动都会导致孕妇失眠。失眠后，孕妇应首先保持良好的心态，不要因为失眠而过于焦虑，并严格将工作场所与家庭分开。生理原因引起的失眠需要及时治疗，如腰酸背痛、鼻塞等。需要看医生。均衡饮食，晚餐吃得早一点，不要吃得太晚，以免胃肠道负担过重，并引起失眠。
2019-09-09 09:41
举报胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇作为失眠症患者的特殊群体，主要通过认知和行为干预来治疗。毒品只是作为最后手段使用的。然而，事实上，这些药物都没有在人群中进行过临床试验，甚至有些药物，如阿普唑仑和艾司唑仑，显然都是会影响胎儿的药物，不能使用。当然，也有一些临床数据显示，一些药物可能影响较小。
2019-09-09 09:32
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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