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如何冶疗打鼾？
补充说明：如何冶疗打鼾？
a******W 2019-09-09 12:14
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医生回答(2)
张大伟 主治医师 三甲
提问
想要治疗打鼾的话，日常生活中不要太过于劳累，如果身体过于疲惫的话，很容易出现打鼾的情况。如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
2019-09-09 12:39
举报于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于打鼾的治疗，通常情况下是不能从事刺激性的活动。睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
2019-09-09 12:34
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猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
