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水煮鹅蛋的功效与作用?
补充说明:水煮鹅蛋的功效与作用?
2019-09-09 15:07
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精选回答(2)
通常情况下,水煮鹅蛋具有补充营养、健脑益智、保护视力的功效。在日常生活中建议适量食用水煮鹅蛋,避免一次性食用过多。
1、补充营养
水煮鹅蛋中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,食用后可以为人体补充所需要的营养,提供身体所需要的能量。
2、健脑益智
鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需的营养成分,适量食用水煮鹅蛋,可以为大脑提供所需要的营养,具有健脑益智的功效。鹅蛋中也含有丰富的DHA,是人体大脑神经发育所需的营养成分,适量食用水煮鹅蛋,可以促进大脑发育,具有一定的健脑益智作用。
3、保护视力
鹅蛋中也含有丰富的维生素A、维生素D,以及钙元素、铁元素等多种营养成分,适量食用后可以为人体提供所需要的营养,对提高视力水平、缓解视疲劳有明显效果。
除此之外,水煮鹅蛋还具有促进身体生长发育等作用。在日常生活中建议适量食用,以免增加胃肠道负担,引起消化不良的情况。
2022-06-20 19:09
举报水煮鹅蛋特别适合孕初期孕妇使用,能够发挥比较大的营养价值。水煮鹅蛋的价值主要表现在以下几个方面:1、能够有效的排解体内的胎毒,利于胎儿的生长和发育。2、由于鹅蛋中还有非常丰富的蛋白质,水煮鹅蛋不会破坏鹅蛋的蛋白质,因此能够及时满足胎儿生长发育的需求以及孕妇的营养需要。
2019-09-09 15:31
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医生回答(1)
水煮鹅蛋基本上能够99%的保留鹅蛋的营养,只会造成1%的营养损失,所以对于人体的价值是十分强大的。通过水煮鹅蛋,对于孕妇能够排除体内的胎毒。同时能够补充丰富的蛋白质,满足胎儿生长和发育的需求,还能够提高自身的免疫力和抵抗力。
2019-09-09 16:04
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多发人群:新生儿
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)