发病时间：不清楚
怎样预防骨质疏松？
补充说明：怎样预防骨质疏松？
a******W 2019-09-09 15:22
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
随着年纪增大，很容易出现骨质疏松。骨质疏松症是老年人中的常见病，多发病。如果要提前预防的话，建议间隔的服用钙片，但是不要过量，否则会导致钙质过多，引起高钙血症。对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步、打太极拳、做各种运动操，有条件的话可以进行游泳锻炼。
2019-09-09 15:52
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
引起骨质疏松的疾病，可能是钙的摄取不足，一些慢性疾病也可能引起的。在没有一些疾病的情况下，可以通过饮食和药物预防的，可以平时补充一些钙片。同时配合运动，不运动也会引起的骨质疏松的，饮食多喝牛奶和吃一些排骨汤看看。
2019-09-09 15:37
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
