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拔罐减肥拔哪里?
补充说明:拔罐减肥拔哪里?
2019-09-09 15:24
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精选回答(1)
拔罐减肥最好是整体来拔,这个自己是操作不了的穴位一定要找准,身体的正面反面都要做,时间最好控制在20分钟内,可以先用按摩手法,然后在拔罐,主要穴位是,上中下脘、关元、天枢、足三里等。建议可以通过适当的运动,适当控制饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,不吃零食,不喝碳酸饮料等。
2019-09-09 16:07
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医生回答(1)
中医拔罐减肥被称为是一个比较安全的减肥方式,但是这种方式减肥必须要找到正确的穴位才行,常见的穴位主要有脾俞穴、中脘穴、关元穴、大横穴、血海穴和足三里穴等等。拔罐一定要选择专业人士操作,不然可能会因为穴位选择不准确等原因给自己带来伤害。
2019-09-09 16:04
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