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经常吃葡萄干会发胖吗？
补充说明：经常吃葡萄干会发胖吗？
2019-09-09 16:15
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
葡萄干儿属于糖分比较多的食物会发胖。减肥一定要记住管住嘴，迈开腿，就六个字。零食多也要有选择的吃，葡萄干不能吃的太多。甜食吃多了容易长胖的，观察一下效果怎么样，平时应该锻炼身体改善体质就可以。建议你可以的话啊吃点水果什么的其他的都是不好的建议你注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。
2019-09-09 16:36
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