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孕妇可以天天喝芝麻糊吗？
补充说明：孕妇可以天天喝芝麻糊吗？
2019-09-09 16:16
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精选回答(1)
赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
孕妇每天可以吃芝麻糊，但建议选择纯芝麻无糖，每天不要吃太多。 芝麻糊的营养价值非常高。 芝麻糊含有大量的脂肪和蛋白质，可以帮助孕妇增加营养。 芝麻糊含有膳食纤维，可以帮助孕妇缓解便秘。 芝麻糊含有钙，铁，镁等营养成分。 它可以帮助孕妇补充钙和血液; 芝麻糊含有卵磷脂。有助于胎儿大脑的发育。帮助孕妇养成聪明的胎儿。
2019-09-09 16:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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