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茶不思夜不寐?

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茶不思夜不寐?

补充说明:茶不思夜不寐?

2021-09-09 16:25

不寐

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精选回答(1)

罗雯 副主任医师 深圳市第三人民医院 三甲

擅长:肺部感染疾病,肺脓肿,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,肺心病,呼吸衰竭,间质性肺疾病,结节病,支气管扩张,肺血管疾病,胸腔积液,气胸

提问

茶不思夜不寐的原因有:1.有可能是精神压力过大引起的 。2.有可能是心理负担过大引起的。3.也有可能是依赖性过强引起的。日常生活中一定要改善不良的生活习惯,还要多到户外吸收一些新鲜的空气,不要吃些高糖、高盐、高油脂的食物,饮食方面要以清淡为主。

2022-09-28 19:46

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