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怎么能快速瘦臀?

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怎么能快速瘦臀?

补充说明:怎么能快速瘦臀?

2019-09-09 16:27

瘦臀 减肥 产后 吸脂

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精选回答(1)

吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

快速瘦臀的方法,平时一定要避免长时间的久坐,饮食一定要注意,尽量不要吃过于油腻的食物,可以选择清淡的饮食,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜。每天抽出30分钟到45分钟的时间,到外面参加一些体育运动,比如说慢跑、快走、骑单车、爬山,游泳等,一定要每天坚持才可以看到效果。

2019-09-09 16:38

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医生回答(1)

邓士林 主治医师 三甲

提问

目前你亲属可以等孩子断奶后去吸脂瘦臀,一般情况下考虑产后在哺乳期的情况下,是不建议她去减肥的,如果想减肥的话,最好是等到孩子断奶以后,这样才能够既满足了哺乳期婴儿的营养需求,减肥也建议你健康饮食下通过多做些运动来减肥。

2019-09-09 17:08

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