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pfm纤体粉可以减肥吗？
补充说明：pfm纤体粉可以减肥吗？
2019-09-09 16:35
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
pfm纤维粉可以减肥，减肥餐很容易导致营养不良、胃肠道紊乱，而停止服用可能导致反弹，如果不打算随意服用减肥产品，减肥最重要的是调整合理的饮食结构，限制高热量、高脂肪食物的摄入，并配合一定强度的体育锻炼，长期达到科学减肥的目的。
2019-09-09 17:09
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
其实纤体粉减肥挺好的，只要是它减肥快、比较环保、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪.要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽.2、饮食要清淡.要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃.少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量.
2019-09-09 17:09
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
