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肝气犯肺平时注意什么？
补充说明：肝气犯肺平时注意什么？
2021-09-14 03:57
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
肝气犯肺患者平时要注意饮食 ，不能吃一些辛辣肥甘厚味的食物，必须要停酒戒烟，并且要加强锻练，早上可以去练练气功，做做呼吸操，体疗等等。要多多适应气候变化，及时预防感冒，还要尽量去调畅情志，在小区下下棋，吃完晚饭后去散散步，避免接触不良的刺激。
2022-08-26 10:53
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
