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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
寒湿中的患者临床会有畏寒怕冷、手足不温、舌苔白腻、厌食偏食的表现 ，同时还会出现消化不良、胃脘胀满、大便稀薄或大便黏腻不爽等一些症状。女性湿气重可以多吃杂粮五谷与温性的蔬菜，湿气重可以多吃的食物有：扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等。湿气重要少吃动物油与寒凉的食物。
2022-08-26 11:59
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
