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更年期情绪不稳定怎办?

发病时间:不清楚

更年期情绪不稳定怎办?

补充说明:更年期情绪不稳定怎办?

a******W 2019-09-14 05:25

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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

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更年期综合征引起情绪不稳定,遇事易激动者可适当多进食些海产品,同时多吃些含B族维生素和维生素C的食物,花生、新鲜绿叶蔬菜以及土豆、葡萄、苹果和茄子等,没事多出去走走缓解自己的情绪。更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足较明显。

2019-09-14 05:41

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更年期综合征 (围绝经期综合征)

更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治,则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。

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