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减肥吃哪种麦片?
补充说明:减肥吃哪种麦片?
2019-09-14 09:01
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精选回答(1)
效果最好的,就是需要煮才能熟的燕麦,超市里的纯燕麦一般滚水泡就可以吃,是因为被厂家弄的比较碎,虽然也富含膳食纤维,但减肥效果没有需要煮才能吃的燕麦好但如果你真的想减肥,超市里随便买一袋纯燕麦就可以了,因为需要煮的燕麦麻烦,而且和超市货的差距没有你想象的那么大牌子不是重点。
2019-09-14 09:59
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医生回答(1)
只要是纯天然的燕麦片,都具有减肥效果,和哪种牌子没有关系。如果燕麦片里面添加了其他配料或者辅助成分,就会使燕麦片含糖量增加,影响减肥效果。因为燕麦含有丰富的膳食纤维,属于营养丰富的谷物类食物,既可以增加营养,也可以润肠通便,可以及时排出体内垃圾和毒素,而且具有饱腹感。
2019-09-14 09:24
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水疱为高出皮肤的疱疹,内含有水液。水疱的形成大多是由于炎症反应的结果,如细菌、病毒、寄生虫(疥虫)或变态反应引起的炎症,常见有天疱疮、疱疹样皮炎、带状疱疹等。天疱疹的皮损特征是,在外观正常的皮肤和粘膜上发生大水疱,并有表皮剥离,好发于皮肤皱折部位,多见中年人患病。疱疹样皮炎,带状疱疹则为多形性皮损。