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跑步韧带疼是什么原因?
补充说明:跑步韧带疼是什么原因?
2019-09-14 09:23
韧带 扭伤 韧带拉伤 活血化瘀 麻木 踝关节 疼痛 骨裂
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精选回答(1)
徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长:对四肢骨折创伤,足踝部畸形矫形及功能重建,踇趾外翻、马蹄内翻足、平足,锤状趾;对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
可能是踝关节韧带拉伤,在恢复期没有积极地进行康复锻炼引起的疼痛,如果不放心,建议到医院做个踝关节检查一下,排除骨裂引起的疼痛,如有必要,及时接受正规的治疗。可以做一些局部的热敷和按摩,做一些踝关节的屈伸练习,增强踝关节的柔韧性,让踝关节慢慢的恢复健康。
2019-09-14 10:07
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
症状起因:多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。
可能疾病: 急性腰扭伤 跖骨、趾骨骨折 踝扭伤
常见检查:
就诊科室:骨科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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止痛,消肿,散瘀。用于小关节挫伤,韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
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