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臀部酸痛是怎么回事?
补充说明:臀部酸痛是怎么回事?
a******W 2019-09-14 09:57
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臀部酸痛考虑是痔疮引起的,痔疮患者在饮食上多食含有丰富纤维的食品,如各种豆类,粗粮,蔬菜,水果等。富含纤维的食品能增强肠道的蠕动,软化促进大便。不吃辣等刺激性食品,同时也不要喝酒抽烟,还有一些阳性火大的食品也不要吃如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等,因为这些食品都会刺激肠道,对痔疮的复元起到阻碍的作用,食用后还或许会加剧病情。要多喝水,早上起床后空腹饮一杯蜂蜜水,对防止便秘促进胃肠活动有很大,应该适量的运动,可以经常打羽毛球、乒乓球等的,因为合理的有氧运动可以加快新陈代谢,促进体内的血液循环,提高身体的免疫能力。
2019-09-14 10:54
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