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如何减小肚子推荐几个办法？
补充说明：如何减小肚子推荐几个办法？
a******W 2019-09-24 10:11
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精选回答(1)
孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院
擅长：皮肤病科、传染病科
提问
可以运动减掉小肚子，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。需要坚持的。
2019-09-24 10:13
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