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吃驴肉可以补肾吗？
补充说明：吃驴肉可以补肾吗？
2021-09-24 17:54
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
通常情况下，吃驴肉是可以辅助补肾的。驴肉性味甘、平，入脾、胃经，具有补益气血、补肾壮阳等功效，可以改善肾气虚弱引起的不适症状，但需要注意适量进食。
1、补肾
驴肉入肾经，具有补益气血的功效，可以改善肾气虚弱引起的腰膝酸软、肢体乏力等症状，还可以滋补肾经，缓解阳痿、早泄等不适。所以，吃驴肉可以在一定程度上起到补肾的作用。
2、辅助补血
驴肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，促进人体血红蛋白的生成，在一定程度上可以起到辅助补血的作用。
需要注意的是，驴肉属于寒凉性的食物，过量食用可能会加重胃肠道负担，容易出现腹痛、腹泻等症状，所以需要注意适量进食。如果进食后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2022-09-14 01:04
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