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如何预防食管压迫型颈椎病及护理措施
补充说明：如何预防食管压迫型颈椎病及护理措施
2019-09-25 14:28
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
食管压迫型颈椎病一般是指食管压迫型颈椎病，可通过调整饮食、适当运动、佩戴颈部支具等方式进行预防。
1、调整饮食
在日常生活中，应避免吃高糖、高脂、高盐的食物，如巧克力、奶油蛋糕、咸菜等，以免导致颈部肌肉痉挛，使颈椎病的症状加重。
2、适当运动
在平时应适当进行运动锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以增强肌肉力量，但应注意避免进行剧烈运动。
3、佩戴颈部支具
对于病情较轻的患者，可遵医嘱使用颈部支具进行固定，同时还可保护颈椎，避免病情加重。
除此之外，还应保持充足睡眠等方式进行预防。若出现明显不适，还应及时就医诊治。
2023-07-22 07:12
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郭嘉东 医师 培训机构锦州市卫生局
擅长：肺癌 食管癌 气胸 甲状腺疾病 乳腺疾病 等
提问
加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。劳动或走路时要防止闪、挫伤。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
2019-11-09 11:15
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黄焱 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：对于四肢骨与关节损伤的诊治，尤其是在感染性骨折的治疗有一定成就
提问
预防食管压迫型颈椎病及护理措施是注意适当休息，避免缺乏睡眠。缺乏睡眠、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。食管型颈椎病是由于颈椎增生压迫前方的食道，引起吞咽困难，异物感，临床上比较少见，拍颈椎侧位片检查可以确诊。
2019-10-21 18:50
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食管压迫型颈椎病又称吞咽困难型颈椎病，在临床上相对少见。正是因为其少见，因而易被误诊或漏诊。因此，应引起注意。 颈椎病包括：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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