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经期可以吃鸭血吗?
补充说明:经期可以吃鸭血吗?
2019-09-26 15:20
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动物的血性平、味咸,是理想的补血佳品,里面含铁量高,容易被人体吸收利用,含有多种微量元素和维生素K,同时还能较好的清除人体内的粉尘和有害的金属颗粒对人体的损伤。女性在月经期本身是处于失血的状态,所以来月经的时候适当吃点鸭血,对身体的健康还是非常有利,可以起到补血的作用。
2019-10-21 18:27
举报女性经期是可以正常食用鸭血的,并不会对正常的月经周期或身体健康造成不良影响。经期的饮食并无大的禁忌,但需要避免生冷、辛辣、刺激性的食物,如辣椒、芥末等,刺激性的调味品,如葱姜蒜等也要少吃些。另外,酒、咖啡、浓茶、可乐也会影响子宫收缩,建议尽量避免。
2019-09-27 08:38
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