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跑步身体肌肉突然僵硬不受控制?

发病时间:不清楚

跑步身体肌肉突然僵硬不受控制?

补充说明:跑步身体肌肉突然僵硬不受控制?

2021-09-26 15:50

肌肉 突然僵硬 疲劳 下肢

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精选回答(1)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

考虑可能与身体的肌肉过度疲劳有关。临床上 ,高发于运动员长时间身体锻炼后,没有及时地放松和整理肌肉,就会发生全身肌肉的紧绷、僵硬等不适,高发于下肢的肌肉,对运动员接下来的训练影响很大,建议训练是要循序渐进,不要让肌肉过度疲劳,有些疾病也会引起全身的肌肉紧绷和僵硬。

2022-08-26 17:57

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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