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女生例假可以运动吗，骑动感单车，练腹部
补充说明：女生例假可以运动吗，骑动感单车，练腹部
P****** 2019-09-27 18:51
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精选回答(1)
卢丽娜 医师 衡水现代泌尿专科医院
擅长：阴道炎，宫颈炎的诊断及治疗，盆腔炎，卵巢囊肿，多囊卵巢综合症，痛经，月经不调等妇科常见病的诊断及治疗，早早孕，人工流产等疾病。
提问
女性在月经期间不能够剧烈运动。所以像骑动感单车或者是练瑜伽的话最好都不要。容易对月经周期和月经量造成影响。建议月经期间注意保暖，不要剧烈运动，少吃辛辣刺激及寒性的食物。可以口服点红糖姜水，促进月经血的排出。等月经血彻底干净以后，再进行体育锻炼。
2019-09-29 13:16
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
