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准妈妈孕早期如何调节饮食？
补充说明：准妈妈孕早期如何调节饮食？
a******W 2019-09-28 20:56
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张瑞亭 医师 河北省南宫妇幼保健院
擅长：擅长妇科常见病
提问
怀孕早期如果孕吐比较严重，饮食上少吃辛辣刺激的食物，多吃点易消化的食物，或者是自己喜欢的食品。孕吐严重的一下子吃不了那么多可以少吃多餐，如果孕吐反应特别严重，饮食上跟不上，影响胎儿发育，可以去补液补充营养以度过这段时期。
2019-09-28 21:49
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
